Тревожность

Последнее время меня не покидает чувство тревоги. Я постоянно нахожусь в каком-то натянутом состоянии и постоянно чего-о боюсь. Подскажите, как справиться с данной проблемой? Если что, я в СПб

Даже и не знаю, что вам посоветовать! Что могло предшествовать такому вашему состоянию? Или может у вас не хватает витаминов? Или просто стоит отдохнуть! Масса вариантов, которые могут вызвать такие симптомы.

Соглашусь с предыдущим комментатором. Действительно причин вашему состоянию может быть очень много, но самостоятельно вы вряд ли справитесь с проблемой. Я бы вам порекомендовала обратиться к психологу, который специализируется на избавлении своих пациентов от тревоги и страха https://psy-health.online/ Мне кажется это точно ваш вариант.

Мне вообще странно слышать от женщины такие слова и могу смело предположить, что у автора нету детей или они взрослые, нету домашних животных и нету стареньких родителей. Ведь с такой ответственностью думать о страхах просто нету времени.

Советую пропить мастер мемори https://bio-profi.ru/catalog/bads/brain/1818/ в качестве источника витаминов группы B, янтарной кислоты. Препарат на растительных компонентах восстанавливает деятельность головного мозга, улучшает память, внимание при повышенных нагрузках, помогает бороться со стрессом, убирает тревожность. Попробуйте, мне помогает