Приложения для похудания

Здравствуйте! Как Вы занимаетесь? Дома с приложением в телефоне или в спорт зале?

Я предпочитаю заниматься дома с приложением https://skachat-dlya-android.ru/trenirovki-dlya-doma.html , либо на этом же сайте скачиваю приложение шагомер и на улице долго гуляю. Это отличная кардиотренировка. В спортзале мне не нравится, там дышать нечем и времени нужно много чтобы до него доехать, дома с приложением занимаешься когда хочешь.