Тема: Беговая дорожка или бег на свежем воздухе? Ср Мар 16, 2022 2:54 pm
Думаю заняться бегом для укрепления здоровья. Но пока не решил что лучше для меня будет бегать в парке на свежем воздухе или на беговой дорожке в квартире. Какие советы дадите? Живу в Питере.
Forey
Сообщения : 35 Дата регистрации : 2019-11-02
Тема: Re: Беговая дорожка или бег на свежем воздухе? Ср Мар 16, 2022 3:19 pm
Я думаю лучше бегать на свежем воздухе. Тем более у вас парк есть. Наверняка там есть беговые дорожки. Обувь только хорошую купите для начала.
Landon
Сообщения : 12 Дата регистрации : 2022-02-01
Тема: Re: Беговая дорожка или бег на свежем воздухе? Ср Мар 16, 2022 3:55 pm
Можно начать бегать на свежем воздухе. Для этого особо ничего не требуется. Только хорошая обувь и удобная одежда. Тем более скоро установится теплая погода. если втянитесь. То потом можно и купить беговую дорожку. А лучше взять напрокат ее. Сделать в СПб можно вот здесь https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka
ForLyx
Сообщения : 45 Дата регистрации : 2019-11-04
Тема: Re: Беговая дорожка или бег на свежем воздухе? Ср Мар 16, 2022 4:11 pm
В прокат взять беговую дорожку будет дешевле, чем купить ее. И если брать на полгода, то цена будет еще ниже. А еще там можно опробовать беговую дорожку.