Считаю, что для спорта не существует никаких возрастных ограничений, в 45 лет все только начинается! Главное, это желание и упорство, а в остальном вам поможет освоится теннисная школа для взрослых https://www.tennisteam.ru/ Достаточно посетить несколько занятий и вы втянитесь в игровой процесс, сможете играть профессионально и для души. По поводу обучения можете не переживать, учителя опытные и знают свое дело.